Entrenamiento de Orientación 7 de noviembre de 2010
Se ha realizado un entrenamiento en los pinos almadraba de Rota, esa mañana se presentó fresquita y nublada.
A las 11 nos concentramos en una zona frente del estadio Navarro Flores.
A las 11,15 empezamos los recorridos. Al ser un entrenamiento, tan solo había 3 recorridos, uno de Iniciación (para los que estén empezando), uno Medio (para los ya saben pero no se atreven a hacer un recorrido grande) y otro Largo y técnico (dentro de las limitaciones del Pinar).
El de iniciación tenía una distancia de 1 km 600 metros.
El medio tenia una distancia de 2 km
El difícil unos 3 km
Mi hermano pequeño de 10 años hizo el de iniciación, tardó unos 20 minutos. Después se animó ha hacer el medio con su padre y tardó unos 45 minutos.
Yo hice el medio en el que tardé 40 minutos. El circuito me pareció fácil, aunque hubo dos balizas que se las llevaron, haciéndome perder unos minutos en buscarlas. Al acabar mi padre me animó a hacer el difícil, y también lo hice, fue algo más largo y me costó más encontrar todas las balizas, puesto que muchas de ellas estaban muy escondidas. Al final logré terminarlo en apenas 1 hora.
Este entrenamiento lo preparó el club de orientación almadraba al cual yo pertenezco y aqui os dejos u página web: http://www.cluborientacionalmadraba.com/inicio.html
Aquí os dejo dos de los 3 mapas, el medio y el difícil:
A las 11 nos concentramos en una zona frente del estadio Navarro Flores.
A las 11,15 empezamos los recorridos. Al ser un entrenamiento, tan solo había 3 recorridos, uno de Iniciación (para los que estén empezando), uno Medio (para los ya saben pero no se atreven a hacer un recorrido grande) y otro Largo y técnico (dentro de las limitaciones del Pinar).
El de iniciación tenía una distancia de 1 km 600 metros.
El medio tenia una distancia de 2 km
El difícil unos 3 km
Mi hermano pequeño de 10 años hizo el de iniciación, tardó unos 20 minutos. Después se animó ha hacer el medio con su padre y tardó unos 45 minutos.
Yo hice el medio en el que tardé 40 minutos. El circuito me pareció fácil, aunque hubo dos balizas que se las llevaron, haciéndome perder unos minutos en buscarlas. Al acabar mi padre me animó a hacer el difícil, y también lo hice, fue algo más largo y me costó más encontrar todas las balizas, puesto que muchas de ellas estaban muy escondidas. Al final logré terminarlo en apenas 1 hora.
Este entrenamiento lo preparó el club de orientación almadraba al cual yo pertenezco y aqui os dejos u página web: http://www.cluborientacionalmadraba.com/inicio.html
Aquí os dejo dos de los 3 mapas, el medio y el difícil:
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| Mapa de los pinares de rota (nivel medio) |
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| Mapa de los pinares de rota (nivel difícil) |
Historia
El deporte de orientación es originario de Escandinavia, donde se practicaba como ejercicio militar, a finales del siglo XIX. Como deporte competitivo comenzó en Noruega, donde la primera competición fue organizada el 31 de octubre de 1897 y se celebró cerca de Oslo. El recorrido fue de 19,5 km, en los que sólo había tres controles. Peder Fossum ganó el evento en un tiempo de 1 hora, 47 minutos y 7 segundos. El primer encuentro a gran escala de orientación fue organizado en 1918 por el oficial sueco Ernst Killander al sureste de Estocolmo. Killander se dedicaba tanto al movimiento Scaut y las actividades al aire libre como a los deportes (sobre todo al atletismo y al ciclismo). Para él, el deporte era una oportunidad para interesar a los jóvenes en atletismo. El primer evento a gran escala fue organizado en el sur de Estocolmo y asistieron cerca de 220 atletas. Killander continuó elaborando las reglas y los principios del deporte, y hoy es considerado por toda Escandinavia como el «Padre de la Orientación ».
¿qué es la orientación?
La orientación es un deporte que consiste en buscar unos puntos de un circuito(normalmente balizas) en el menor tiempo posible con ayuda de un mapa y una brújula. Estas balizas son desconocidas por el corredor.
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